Суббота, 18.05.2024, 07:46
МБУ ДО ДЮСШ г.Грязи
 
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


17:45
ГТО 22.10

22 октября текущего года на базе муниципального Центра тестирования ВФСК ГТО (МБУ ДО ДЮСШ г.Грязи) обучающиеся в возрасте 9-10 лет (относящиеся ко II ступени), обучающиеся в возрасте 13-15 лет (относящиеся к IV ступени) и обучающиеся в возрасте 16-17 лет (относящиеся к V ступени) продолжили сдачу нормативов в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Программа включала в себя следующие виды:

 

Для II ступени

 

- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу;

- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- Кросс на  2 км по пересеченной местности.

Для IV ступени

 

- Метание мяча весом 150 г;

- Бег на дистанцию 60 м;

- Бег на 2 км (мин, с);

- Прыжок в длину с места.

Для V ступени

 

- Метание спортивного снаряда весом 700 г или весом 500 г;

- Бег на дистанцию 100 м;

- Бег на 2 км (мин, с);

- Прыжок в длину с места.

 

Прием нормативов ВФСК ГТО в рамках 3 этапа будет осуществляться в период сентября по декабрь  соответствии с графиком работы муниципального Центра тестирования ВФСК ГТО.

В тестировании примут участие обучающиеся общеобразовательных организаций I-VI  ступеней, ранее не сдававшие нормативы ВФСК ГТО, или желающие улучшить предыдущий результат.

Просмотров: 379 | Добавил: gryazidsh | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Решаем вместе
Решаем вместе
Есть проблемы с дополнительным образованием детей? С записью в кружки и секции? Расскажите об этом

Поиск

Календарь
«  Октябрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Архив записей

Copyright MyCorp © 2024uCoz