Тренер-преподаватель Дроздов В.Г. Задания для групп СО-1, СО-2, СО-3, СО-4

Задания 8.02.2022 г

Задания  9.02.2022 г.

Задания 10.02.2022 г.

Задания 11.02.2022 г.

Задания 12.02.2022 г.

Задания 14.02.2022 г.

Задания 15.02.2022 г.

Задания 16.02.2022 г.

Тренер-преподаватель Назаров А.В. Задания для групп СО-1, СО-2, СО-3

Задания 08.02.2022 г

Задания 09.02.2022 г.

Задания 10.02.2022 г

Задания 11.02.2022 г.

Задания 12.02.2022 г

Задания 13.02.2022 г.

Задания 14.02.2022 г.

Задания 15.02.2022 г

Задания 16.02.2022 г.

5 бесплатных приложений на телефон для тренировок дома
https://vk.com/sport48lipetsk?w=wall-144809844_5635

 50 упражнений со своим весом

https://vk.com/video-30428125_456242816

  10 вариантов планки

--https://vk.com/video-38909088_456240666

История возникновения вольной борьбы

Вольная борьба для детей
Описание вольной борьбы

Польза вольной борьбы

Правила вольной борьбы

1 . ПОДРОСТКИ 8-12 ЛЕТ. КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫХОДИТЬ НА МОСТИК БОРЬБА. РБМ. ПОДГОТОВКА БОРЦА. САРАТОВ

2. Как научиться бороться. Первые шаги в борьбе. Работа корпуса. 

3. ВИДЕОУРОК - Тренировка по вольной борьбе для детей младшего возраста.

4. Уроки борьбы - специальный выпуск №3 (Анатолий Алексеевич Белоглазов)

5. Тренировка вольная борьба (ОФП)

6. Комплекс общеразвивающих упражнений по вольной борьбе