Тренер-преподаватель Дроздов В.Г. Задания для групп СО-1, СО-2, СО-3, СО-4
Задания 8.02.2022 г
Задания 9.02.2022 г.
Задания 10.02.2022 г.
Задания 11.02.2022 г.
Задания 12.02.2022 г.
Задания 14.02.2022 г.
Задания 15.02.2022 г.
Задания 16.02.2022 г.
Тренер-преподаватель Назаров А.В. Задания для групп СО-1, СО-2, СО-3
Задания 08.02.2022 г
Задания 09.02.2022 г.
Задания 10.02.2022 г
Задания 12.02.2022 г
Задания 13.02.2022 г.
Задания 15.02.2022 г
5 бесплатных приложений на телефон для тренировок дома https://vk.com/sport48lipetsk?w=wall-144809844_5635
50 упражнений со своим весом
https://vk.com/video-30428125_456242816
10 вариантов планки
--https://vk.com/video-38909088_456240666
История возникновения вольной борьбы
Вольная борьба для детей Описание вольной борьбы
Польза вольной борьбы
Правила вольной борьбы
1 . ПОДРОСТКИ 8-12 ЛЕТ. КАК НАУЧИТЬСЯ ВЫХОДИТЬ НА МОСТИК БОРЬБА. РБМ. ПОДГОТОВКА БОРЦА. САРАТОВ
2. Как научиться бороться. Первые шаги в борьбе. Работа корпуса.
3. ВИДЕОУРОК - Тренировка по вольной борьбе для детей младшего возраста.
4. Уроки борьбы - специальный выпуск №3 (Анатолий Алексеевич Белоглазов)
5. Тренировка вольная борьба (ОФП)
6. Комплекс общеразвивающих упражнений по вольной борьбе
Вольная борьба Регистрация ВходВольная борьба Регистрация Вход
